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患者提问
13岁该怎么锻炼肌肉
13岁该怎么在家锻炼肌肉,做强度锻炼一组几个,一天几组,望医生解答。
提问时间:2020-07-01 12:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述分析,考虑瘦小造成的可能情况,根据你的描述分析,可以适当的进行锻炼,多跑跑步,做做俯卧撑,但不能长时间剧烈运动,以免影响发育
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