问题分析:您好,根据症状描述来看,月板撕裂手术后,至少需要好好休息8-12周,伤口才能恢复正常。意见建议:手术后要好好休息,避免剧烈活动及外伤。
加强营养,保持伤口局部卫生,少吃辛辣刺激油炸饮食,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,增强体质,祝生活愉快,身体健康!