减肥后肚皮一下子松了好多怎样才能恢复

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。指导意见另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

你好，黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑,从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的,再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。积极治疗原发病，去除可能的病因，避免加重的因素。口服或静注大剂量维生素C。局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物。

皮肤过敏出现比较严重的问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

你好，这个可以治疗好的，但是靠药物的话可能是不行的，就是要去医院不知道你愿意去医院看不，你这个情况的话要治疗必须要去当地大医院，专科皮肤科治疗

你好，照片正好背光，看不清楚，这样可以涂抹红霉素软膏，不会留下后遗症的，不用担心。

保持眼部的清洁，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视的使用，避免揉眼睛，使用消炎的眼药水和眼膏，如果症状非常厉害的话那就休息，或者是用沙快把眼睛包起来。平时注意体育锻炼，调整好情绪，保持愉快心情，控制钠盐摄入。

激光治疗牛皮癣的不足之处在于，激光治疗牛皮癣会增加牛皮癣患者患皮肤癌的危急，在治疗时有的患者皮损处会出现一些红斑，手有色素沉着，激光治疗牛皮癣只能操控和缓解牛皮癣的症状，而不能从根本上达到治愈的效果。所以激光治疗牛皮癣存在这一不足，患者若是想彻底治好是不适合采用这种方法的。牛皮癣的主要病因包括遗传、感染、内分泌、免疫、神经精神等。这些都是牛皮癣的发病的外部诱因。牛皮癣是内因和外因共同起作用的结果。经过多年临床症状的统计，临床治疗的经验以及中医经典的学习，发现牛皮癣患者发病及复发的真正因素是脾肾阳虚。牛皮癣的内部病根不除，只是消除皮肤表面症状，牛皮癣反复发作问题自然不能真正解决了。所以要想治愈牛皮癣关键是扶阳。

消除黑眼圈的方法：第一种，涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。第二种，敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。第三种，热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。第四种，苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。第五种，土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分第六种，同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

您好，您是脚面被热油烫伤了，现在伤后40天，创面已经痊愈了。现在脚底疼痛，走路时小腿肿痛，主要是伤后长时间缺乏肢体下垂、走路锻炼造成的。建议您经常用热水泡脚，可以左足底及小腿肌肉按摩、理疗。平时应加强下地行走锻炼，只有加强锻炼，才能更好的恢复的。锻炼时疼痛较重，可以口服氨酚待因片、戴芬等药物。

准分子激光矫正近视不属于农村合作医疗以及医保报销范围，属于自费项目。行准分子激光矫正近视，建议选择正规专业眼科医院就诊，比较安全，放心。