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一个姿势久了,骨节处一动会很痛,慢慢活动

一个姿势久了,手抬超过头部后,肩关节和周围的肌肉处会很痛,手慢慢活动一会就会缓解,胳臂抬到水平以下活动还可以,活动时肩胛骨时有响声。腰经常疼,身体平躺时经常听到‘隔蹬’一声,好象是骨骼错位似的,身体平躺一会腰就会很痛,就得侧身躺着睡觉。|这是什么病,怎么治疗?想得到的帮助:这是什么病,怎么治疗。
提问时间:2020-02-04 11:13
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