健康指导:需要去医院进行全面检查,建议不要紧张,保持好心情,定时锻炼,不要吃油腻的食物,多吃点清淡的食物,慢慢会好的。
每天摄入牛奶半斤,鸡蛋50克,蔬菜500克,水果200克,瘦肉鱼虾每天不超过25克。豆类每天不超过50克。