额头过敏痒要先找出过敏源,不要去接触对过敏的东西就不会过敏了,另外在过敏期间要注意养成良好的卫生习惯。不要晒太阳,也不要熬夜,不要用冷水洗脸,暂时不要用碱性的肥皂或洗面奶以及面膜和化妆品等,也不要吃太油腻的东西,必要时可以口服维生素,另外在生活中要多喝水,注意皮肤的卫生,必要时可以涂抹一些止痒的药膏。