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患者提问

总在一件事上纠结,有时太在乎别人怎么对我

如果别人对我不好的时候,而这个人又是亲人,在我心里她不应该那么对待我们的时候,我心里会很难过,会在这件事上翻来覆去的想,会因为这件事想到很多事,越想越气,经常失眠!我也总是劝自己别去想,可是没用的,还是会去想,太在乎别人怎么对我们,我现在都觉得自己快神经了,我该怎么办?
提问时间:2020-02-02 20:42
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