宝宝不爱吃饭怎么办？最好给宝宝吃些益生菌，调理一下肠胃

1、可能是孩子不饿，尽量不要给孩子买一些零食放在家里，这样孩子吃零食后就不爱吃饭了，有时一顿饭不吃也没事，他饿了自然就找你要吃的，还是强调中间不要给好吃零食。

2、家长做的饭菜也要花费点心思，变化些花样来，增加孩子的食欲。

3、检查下是否缺锌，一般缺锌的孩子不太爱吃饭。

4、适当的增加点奖励，如自己在最短的时间内吃完多少饭，家长给予点精神和物质上的奖励，来激发孩子吃的食欲。总之，对于不爱吃饭的孩子来说，想改变他需要一个循序渐进的过程。