你好师傅,一般正常成人血压水平为舒张压60---90毫米汞柱,收缩压为90---140毫米汞柱,心率在60---100次每分钟。
运动以后心率加快很正常,血压比休息平卧状态大不了多少也很正常,其说明自己血管顺应性很好、没有明显的动脉硬化症。因此还是不需要担心的,日常适当运动、勿过度与激烈的运动,也不要参加极限运动,再在饮食与休息等方面注意调理还是对身体很好的。