问题分析:您好,听了您的描述,要注意局部保暖,外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。同时加强体育锻炼,如跳舞、跳绳等。
还可以每天口服维生素E,以增强血管对寒冷的抵抗力。意见建议:可以抗组织胺药物、维生素C、钙剂内服,外用炉甘石洗剂。