你好,根据你的描述,你现在这种情况心功能低下,考虑你是不是以前由于性生活过于频繁或者是手淫的原因造成的。注意休息,放松心情,双方多交流,多做一些前戏,看效果如何;
必要时,可以去看中医,根据辨证采用温肾补阳、补肾强精等方法调理,多能恢复正常,建议去医院就诊。