病情分析: 上下楼梯诱发膝关节少许疼痛,这需要结合临床考虑劳损存在,缺钙多半是下肢抽筋为主。意见建议:如果是劳损而言,建议你平时避免长时间站立,行走,避免一切诱发疼痛的动作,自己可以多按摩,热敷,疼痛不适感期间可以休息,外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来才能好转。
建议你必要时进一步检查明确。