问题分析:这样的情况多是有肘关节的慢性劳损所致,你如果平时有经常的反复前臂旋转动作或者是有经常打网球,羽毛球,或者长时间平举重物都是可以引起的,意见建议:你可以做一下肘关节热敷,按摩避免劳累,好好休息一段时间观察看看,一般就会缓解了,以后避免上述的活动就可以预防出现