这种情况考虑是胃肠道的不适,饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。可以就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激,逐渐地改善恢复正常。