颈椎病可以吃红枣和枸杞。红枣和枸杞都含有丰富的矿物质钙,铁,锌,维生素,具有补气养血,活血通络的功效,颈椎病患者可以吃的,对于红枣患者不可以多吃,过量食用会引起胀气,患者饮食多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,且平时要多注意休息和调整。