你好,您这个血压低压已经达到高血压临界值,建议您目前可以通过饮食改善来控制血压建议您平时饮食尽量清淡,低盐低脂,少饮酒,多吃水果蔬菜,避免熬夜劳累,适当增加运动,必要时可以口服卡托普利,贝那普利等降低血压