问题分析:你好,根据您的症状描述,症状属于失眠少寐的症状表现,可能与精神紧张或心情因素相关。也有可能与交感神经兴奋异常有关。
意见建议:你好,建议您去中医院内科就诊,可以服用安神利眠调养心脾的药物治疗,效果较好。平时可以服用酸枣仁等泡茶饮,以助于睡眠改善。
注意保持心情舒畅,适量运动。