晚上总失眠，怎麽办。

病情分析：
你好，小腿肚子酸痛考虑应该于你站立或者是走路时间的长短有关系的。
指导意见：
建议你晚上在睡觉前使用热毛巾热敷腿子半个小时，促进血液循环，应该会好些的。
以上是对“小腿肚子酸痛，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
首先考虑是泌尿系感染的症状，或者是高血糖糖尿病的症状，或者是神经性尿频也会出现此症状
指导意见：
建议去医院做进一步检查,明确病因后,再决定下一步治疗方案.
以上是对“晚上老爱起夜解小便，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

你好：失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，你的症状比较符合因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

你好，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸眩晕、头痛等疾病。患者本身患有更年期综合征，这更加重了病情，建议尽快就医。

病情分析：
55岁女士，有精神心理疾病。
指导意见：
您好！您说的这位55岁患者是哪种精神心理疾病呢？是精神分裂症吗？药物治疗的时候，是不能随意停药的，容易造成反复和病情加重的。现在发病了，最好到心理医生那里去检查一下看看，看是否需要调整药物治疗的。

病情分析：
你好面子，爱人的背叛，很多的时候，我们都会首先出现愤怒，不解焦虑甚至于，有一些自卑自怜自怨的情绪存在。造成你对这份感情的信任危机。这是很正常的反应。
指导意见：
两个人之间的相处最重要的就是相互的信任，如果你对自己的爱人已经丧失了信任。那么你们在一起会充满了猜测，充满了痛苦，所以说我建议你先冷静一段时间好好的想一想，如果实在无法重新相信你的爱人的话，那与其长痛还不如短痛。

你好，你好，抑郁的情绪和身体有关系，只要你身体健康抑郁就会在正常范围以内，自己能承受的。抑郁本身人的情绪正常的一种。只要持续的时间，不要超过两周就没问题的，也不要太紧张。饮食中可以多吃粗粮和富含维生素b族的食物，平时多吃蔬菜等富含纤维素的食物，都可以补充维生素b族。这是促进神经兴奋的，促进神经传递的维生素。

病情分析：
您好 结合你的症状来看要考虑神经衰弱有关的
指导意见：
排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

你好，根据你所提供的情况，抑郁经常出现经常心情不好，在生活上要注意不要经常吃那么油腻的食物，经常要吃消化的食物。也可以多出去旅游，多出去散心。就会出现心情愉快。