速看 我是北方人,现在正在坐月子,老人们说一百天不能洗澡
病情分析: 你好,老人们说坐月子一百天不能洗澡、洗头,是不科学的。饭后漱口,早晚刷牙,及时洗澡,定时洗头,棉质衣服应宽大舒适,产后十天内禁食人参、酱、醋、酒、木耳。产后禁食豆豉、麦芽、麦乳精、巧克力、过多鸡蛋、过量味精意见建议:产后生活护理:( 1 )出汗后注意别着凉;2 )运动后注意不要着凉;( 3 )不能过度疲;( 4 )不能用凉水洗澡;( 5 )多休息,自然运动为好;( 6 )不能食辛辣生冷食物;( 7 )保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;( 8 )心情开朗,少思少想.祝心情愉快。