你好,你这应该是心脾气血两虚引起的建议平时用归脾丸加以调理,另外,饮食宜清淡,少油腻,可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。