问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
蹲下起立可以燃烧多少大卡
我想要减肥,但是也有听别人说过做蹲下起立的话是可以有燃烧卡路里的作用的,所以就想要试试,但是我觉得作用并不太,一般蹲下起立可以燃烧多少大卡?
提问时间:2020-03-09 00:17
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
这个有的时候也是需要看个人的情况来决定的额,而且基本上每个人的燃烧量也是不同的,加上如果要减肥的话还是需要长时间的坚持才会看到效果的,建议应该配合多种减肥运动,协调运动来达到减肥的目的的话更有效果。
相关问答
热门
抽脂减肥的危害
抽脂减肥的危害首先必须明确,抽脂减肥并不能够解决因为肥胖带来的身体问题。很多人会误解,认为只要体重减轻,身材恢复,那么自身就可以免除因为肥胖可能引发的,例如糖尿病、冠心病等高发且高危的疾病。但,抽脂减肥只是减去皮下脂肪,并不改变本质,所以此类心态者不要盲目抽脂减肥。其次,就如上段提到,抽脂减肥抽取的乃是皮下脂肪,所以很可能会破坏皮下组织。因为抽脂减肥是利用高负压抽脂的方式进行,在抽取皮下脂肪而定时候很容易就造成伤害以及轻微出血的症状,并且,抽取过脂肪的地方也会有留下痕迹。
速看
面部黄褐斑,激光后有白色疤痕
你好,很高兴回答你的问题,激光祛斑后出现色素沉着属于正常现象,治疗后尽量避免日晒,口服维C等,都能缓解色素沉着,或者到正规医院检查下。
速看
烧伤发热怎么办?
烧伤后发热,有两种可能,第一种是坏死组织吸收过程中的吸收热,这个没有关系的。第二种是有感染了,就需要及时进行抗感染治疗。可以做一个血常规鉴别。
速看
有什么方法可以瘦脸呢?
瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动啊!或者用一些比较不错的雨之珠七日俏植物瘦脸组合不错,而且使用方便,无需繁琐的按摩手法,7天就见效,还可以美白,祛斑,百度上有详细介绍,我就是用这个产品瘦脸成功的哦,也希望你成功瘦脸。
速看
烧伤百分之七十五左右生还希望大吗?
烧伤百分之七十五左右还有一点生还希望的,但是并不大,只能积极的配合治疗,多听从医嘱,放好心态,说不一定就醒了,千万不要过度紧张。如果病人醒来要忌辛辣刺激饮食,避免抽烟喝酒,忌食用发物如狗肉鹅海鲜等,多吃蔬菜水果粗粮。
速看
可以长期吃胶原蛋白吗
胶原蛋白是一种生物性高分子物质,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。只有分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白才易被人体吸收,所以在选择商品的时候重点关注一下该产品的分子量,若是你的经济条件允许,可以长期服用或是采取皮下注射的方法,不过有少量的人会出现过敏现象
速看
有谁知道腿上的肥胖纹可以去掉吗、好难去
您好,妊娠纹是由于怀孕期间黑色素分泌增多导致的,不要太担心哦。建议您保持愉悦的心情,适量锻炼身体。可以用些纯植物的祛斑产品,多吃些蔬菜和水果,不要吃太油腻的食物,不要吃太辣的,祝您早日康复。
速看
割眼袋能维持多长时间
割眼袋可维持15年的时间。经过眼袋手术后,眼睑平整,无皱纹,皮肤光泽,而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹,少数病人早期会有切口发红,轻度瘢痕增生,一般1-3个月左右即可消失。手术效果至少能维持15年左右。
速看
嘴唇烫伤怎么办
嘴唇烫伤以后,首先可以用冷水漱口或者采用冰敷,如果已经出现血疱,要到口腔科用刀片将血疱扎破,并且排除疱血,将疱皮去除,然后涂抹促进愈合的药物。如果是嘴唇内部,要用生理盐水漱口就可以,避免进食辛辣的饮食。
速看
下巴玻尿酸有小块脓怎么办
初步考虑目前情况是皮肤软组织感染,是化脓性致病菌侵犯皮肤组织引起的炎症性疾病。需要及时清创抗炎治疗。建议去医院引流治疗效果最好的,配合打消炎药吃药。外敷复方多粘菌素B软膏。注意休息不要熬夜,忌辛辣生冷刺激食物不能喝酒。平时不要扣它挤压它,防止刺激皮肤进一步损伤加重疾病。