自慰是单身男女解决性问题的较好方法,可以缓解性压力,适度自慰对身体健康有好处,过度自慰对身体健康不利,可以导致性疲劳,男性出现阳痿早泄,性生活不和谐等病变。
建议适度自慰,每周一次左右,控制次数,并且注意生殖器清洁卫生,自慰前后都要认真清洗外阴。