问题分析:你好,剧烈运动后疼痛,主要是在运动前准备活动不充分、活动强度增加过快,或者运动前吃的太饱、饮水过多,致使脏腑功能失调,引起腹痛。
也有的因为呼吸节奏紊乱,引起膈肌运动异常。意见建议:建议运动前避免饮食或饮水过多,饭后应休息1~2h后才能进行剧烈运动,并做好准备活动。