你好!从描述来看是腰椎滑脱压迫坐骨神经导致的情况,治疗需要恢复正常的生理结构,环节压迫带来的症状。指导意见治疗可以找有经验的正骨医生手法来治疗,恢复正常的生理结构,然后适当用腰托固定一段时间效果不错的,其他就是适当的锻炼,睡硬板床,注意不适合剧烈运动,打羽毛球不适合你的,祝健康!