肝脏在人体中有重要排毒功效,若平时脾气较差,经常生气,便会导致肝脏内肝气郁滞,从而引起多种不适症状。萝卜、莲藕等食物有良好顺气功效,对于该症状调理效果较好。
同时,如金银花、玫瑰花等泡水制作花茶,也可有效调理肝气。