导致抽筋的原因有很多,外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,还有疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起抽筋,睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。