你好,这个表现就是腰肌劳损的问题,你可以在局部治疗一下,你可以在局部治疗一下,你先用一下外用的活血的膏药,建议你使用千山活血膏,这个效果很好,而且很普及,药店就有,先用一下看看,如果不行就是医院的按摩科做一下按摩治疗就可以的。