精神分裂吃啥调理

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型病人的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

这个属于睡眠障碍，得吃一点安眠安神的药物来调理一下，可以睡觉前喝杯牛奶，然后再吃安神药物，安神药物没有什么太大的副作用。睡觉的时候，一定要放松心情，可以听听催眠放松治疗，音乐心理放松治疗音乐每天都做心理暗示，告诉自己我很好，我很优秀。难受的时候呢，我们就多放松，然后深呼吸。

应去当地正规的医院做个详细的检查，遵医嘱进行治疗。不要给自己造成太大的心理压力，也不要自己盲目治疗。找到有效改善症状的方法，才能很大程度上改善。根据人格障碍病人的不同特点，找到改善病状的方法。

癔症是一类由精神因素，如重大生活事件，内心冲突、情绪激动等因素引起的精神障碍方面的疾病，所以要挂精神科或心理科的号子检查就诊，而不是神经内科的。另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是对该病有帮助的。

抑郁症引发的原因有多种，比如社会环境，心理，身体，以及饮食方面都可引起抑郁症。如果是轻微的抑郁症，可以通过日常及饮食，帮助调理，平日适当的培养兴趣爱好，适当的增加身体活动。多参与一些社会活动，同时建议不熬夜，保证充足的睡眠，饮食上少食多餐，不暴饮暴食。

抑郁症是临床上很重要的一种疾病，据目前的研究显示抑郁症的原因跟遗传相关，有家族史。病人本人的性格内向、孤僻、不喜欢文体活动、不合群，常常喜欢安静的独处、不喜热闹、不参加一些集体活动，这种性格的人往往容易得抑郁症。

遗传因素，在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。素质因素，素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。性别因素，女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。生物因素，身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。

需要警惕神经衰弱可能。神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。这个病是能够治好的，可以去医院心身科就诊治疗。

心境高涨病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明，精神运动性兴奋，与人逗乐，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，兴之所致狂购乱买。

现在精神疾病一般有药物治疗、物理治疗和心理治疗三种方式，目前以药物治疗为主。口服，有安全隐患，物理治疗，是应用力学因素和电、光、声、磁、冷、热、水等其他物理因素预防和治疗精神科疾病病的一种治疗方法。主要是不用吃药，没副作用，治疗效果也不错。