每天晚上饭后胃胀痛是怎么回事

右上腹疼痛常见的是胆囊炎，胆道系统的结石所导致的，尤其是在暴饮暴食以后或者进食高脂肪高胆固醇的食品之后，诱发胆囊的收缩和痉挛，病人会表现为疼痛，为绞痛，也会伴有右肩背部的疼痛以及发热和恶心呕吐。

早上起来胃疼可能有由于胃病引起的，胃或者胃十二指肠有了溃疡面，而早上胃里没有食物，胃是空的，所以胃里分泌的胃酸就会刺激到溃疡面从而引起胃疼，吃点东西就可以缓解了，平时饮食方面也要注意，应以清淡类，易消化的食物为主，禁止吃辛辣，寒冷等刺激性的食物。早上胃痛也有可能是由于腹部着凉所导致的，用热水袋热敷肚子，然后适当的按摩肚子来缓解疼痛。

各种内因外因引起脂肪在肝脏过多堆积就会引起脂肪肝。因此一定要注意饮食，控制高热量，高糖，高脂肪饮食，适当少吃一些。多吃一些豆制品食物，提高蛋白质维生素的摄入。另外还要迈开腿，每天坚持体育锻炼，有利于肝脏功能正常发挥，脂肪代谢。还要注意坚决戒烟戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损伤。

幽门螺旋杆菌胃病可以服用消炎类的药物治疗或者是四联疗法，幽门螺杆菌是引起胃病的一种常见的原因。这个细菌的感染，跟胃炎、胃糜烂、消化性溃疡甚至胃癌有直接关系。发现有胃溃疡，同时有幽门螺旋杆菌感染，需要先用四联疗法将其杀灭。

胃炎胃窦糜烂治疗主要采取抑制胃酸，保护胃粘膜，止血以及其他对症治疗。对于有幽门螺旋杆菌感染的病人，还要应用抗生素治疗。治疗期间注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。

主要是考虑消化不良，可能还有慢性胃炎，与不良的饮食生活习惯有关，特别是饮食不规律，缺乏活动。平时要少吃豆制品，同时不要久坐，要多活动，如果有胃胀的情况可以揉揉双手轻压胃部。

胃溃疡是消化系统最常见的疾病，主要病因就是幽门螺杆菌感染。可以用抑制胃酸保护胃黏膜的药物加抗生素药物联合治疗，是可以治疗的。如果胃溃疡没有积极治疗，会并发胃穿孔，引起出血和腹膜炎，严重时会出现休克的症状。所以平时一定要坚持服药治疗，就可以避免穿孔。

胃胀气有腹胀、恶心、暖气的表现。胀气的原因是因为胃内气体过多。胃内气体过多的原因，是过多的气体吸入胃内或吃太多产气食物，或者因为胃肠动力的原因，气体不能从胃肠道排出。平素吃饭说话时不要把过多气体吸入胃内，不要吃太多产气食物，饭后适当活动。

有可能是胃的消化功能有问题，胃酸分泌过多导致的。饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。需要查幽门螺杆菌感染情况。必要时做胃镜检查。

跑步会减掉脂肪肝针对非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要通过增加运动、控制饮食、调整饮食结构来处理。跑步能够增加身体热量的消耗，而且能起到强身健体的功效，改善心肺的功能，改善全身的适应性，长期坚持跑步，对身体有很大的好处。