病情分析:根据你的描述,你这个情况在中医上讲属于肾虚的表现的,可以用些补肾益气的中成药。指导意见:这类药物很多的,比如金匮肾气丸或者六味地黄丸都可以的,可以尝试一月观察下,另外要是有手淫的习惯,戒了手淫也会好很多的以上是对“我近几年房事后会睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!