我是血脂高者，我每天吃二十粒枸

问题分析：你好，可以吃枸杞的，血脂高的患者应该避免进食油腻性刺激性食物，多进食一些素食，加强身体锻炼减肥，少食一些动物内脏，蛋黄等高胆固醇食物，生活习惯改变一段时间后可以复查一次，如果还是高，则必要时去医院检查,口服他汀类等调脂药物。

意见建议：:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥。