湿热下注是中医术语,意思就是湿斜与热邪向下流注,主要表现为小便短赤、舌苔黄腻、身重疲乏等,女性可有尿频、尿急、阴痒、白带等症,建议出现湿热下注时还是从饮食,运动都要做出调理,不吃肥甘厚腻,常做提肛运动。