体质弱的孩子秋季如何防感冒？

你好，秋季干燥，建议家长多给体质弱的孩子吃点润肺的食物，另外对于脾胃虚弱的孩子来说，除了润肺外，还需要补养脾胃，初秋天热干燥，燥热易伤阴，阴虚生内热。

可用清肺润燥、防感冒咳嗽食疗方调理：红梨、白萝卜适量，生姜三片，放在一起煮水，等梨和萝卜煮熟后加适量红糖即可。另外也可生吃梨和白萝卜，有清热化痰、生津润燥的作用，但不能过量。

还可常吃些藕、荸荠等。