问题分析:你好!吃了葵花籽后吃橙子是可以的,建议尽量不要过量食用,这些食物容易上火,特别是干燥的冬季,多吃新鲜的水果如雪梨、苹果、香蕉等。
意见建议:多喝水、少吃高脂肪油腻的食物特别是爆炒油炸的食物,避免饮酒及抽烟等,积极的参加户外运动锻炼。