一般不要吃大蒜,因为它比较刺激。应该要多喝一些水,还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,摄取足够的水分,才能够让病患恢复更快,还可以多吃一些谷类食物,种子或者是坚果类的食物,多吃一些可以达到补气补肾作用的食品,像是淡菜,扁豆,鸡肉,泥鳅,芡实,这些都是不错的选择。
还应该多吃一些可以达到补血补肾的食物,要以温和性食物为主,像是猪肉,羊肉,牛肉就是不错的选择。