血压有点偏高怎么调理

支架手术又称冠状动脉支架植入术，危害主要是其并发症，主要有以下几种： 1.出血。因支架术后需抗血小板治疗，有引起全身出血的可能。 2.动静脉瘘：因手术过程中穿刺时先穿过了静脉再穿进动脉，术后动静脉之间出现了相通的窦道，容易形成动静脉瘘。 3.支架远端血管撕裂。此时常需要在撕裂处放置另一枚支架来治疗。 4.分支血管闭塞。支架植入分叉血管病变处，使分支血管闭塞。 建议患者积极配合医生的治疗，如术后发现并发症，建议及时就医进行检查，以免造成严重后果。

长期吸烟会加重冠心病的症状，戒烟有利于冠心病症状减轻，但并不能使冠心病完全康复，因为已经形成的稳定的斑块是不可逆转的。戒烟后会延缓冠状动脉粥样硬化的进展，可以改善患者的病情，以免成血栓，堵塞血管。建议冠心病患者尽早戒烟，清淡饮食，保持良好的作息习惯。若出现不适需及时就医，积极配合医生的治疗。

心脏支架最怕吃的食物有很多，具体详情如下。 常见的动物内脏、肥肉、蟹黄、奶油等高脂，高油，高糖，高热量的食物要少吃，或者不吃。可以适当的吃一些含优质蛋白质类食物，比如新鲜的蔬菜、水果，鱼肉、鸡肉、虾、蛋奶等。平时生活中一定要戒烟限酒；适量运动。按医生的指导配合治疗。

每天坚持跑步会促进心理健康，并帮助增强体质。 长期慢跑可以增强心血管系统功能，增加肺活量，使肺呼吸肌更加发达。对于提高身体的吸氧量，加速血液循环，改善新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平都 有好处，而且还会燃烧脂肪，并可以抑制肾上腺素和皮质醇的分泌，达到放松身心的效果。 当每天坚持跑步时，如果有任何不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

心脏病患者不宜食用高胆固醇、高钠、高刺激性的水果，如鳄梨、椰子等，可以多吃苹果、香蕉、黑莓等水果。平时要注意多摄入优质蛋白，注意减少食用油腻荤腥、辛辣刺激性的食物等，还要注意不可暴饮暴食或不规律饮食。建议心脏病患者及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食。

心脏有问题的症状表现是因人而异的，常见的主要有以下几种： 1.心律失常。心脏异常的患者很容易出现脉搏过速，或者脉搏过慢。 2.心慌气短。患者无论是否运动过都会表现出呼吸急促、胸闷等症状。 3.胸痛。莫名出现胸痛的症状，主要以紧缩性、压榨性疼痛为主，甚至还会牵连到左肩左臂，并蔓延到无名指上。 4.颈静脉怒张。说明上腔静脉回流不畅，提示着心脏有所异常。 5.嘴唇发紫。心脏有异常的患者嘴唇、耳垂、指尖、鼻尖等部位很容易出现发紫的情况。 若患者出现上述症状及心脏不适，建议及时就医进行治疗，以免耽误病情。

心脏不好的人吃的食物有很多，具体详情如下。 首先要选择多吃新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜、苹果、猕猴桃、萝卜、番茄等，可以帮助补充身体所需营养，对于心脏也不会造成刺激。其次要减少盐和脂肪的摄入量，同时还要选择低胆固醇类的食物。常见的有木耳、鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。 当心脏不好时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

50～60岁血压正常值是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。 对于高血压患者，饮食上可以增加富钾食物的摄入量，要低盐饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。要适当控制体重，戒烟限酒。必要时可以用药物进行控制。不要定期检测血压情况，如果异常建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

胆固醇高不能吃的食物有很多，具体详情如下。 首先不能吃高糖分食物，因为会提高甘油三酯，低密度脂蛋白和总胆固醇水平，增加患心脑血管疾病的风险。常见的有草莓圣代、巧克力圣代、冰激凌等。其次肥肉、油炸食品以及动物肝脏等，也含有大量的脂肪和胆固醇，也不建议食用。 当患者胆固醇高时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果想校正电子血压计，可以使用水银血压计进行比较。先用水银血压计测量，再用电子血压计测量，对比数据是否一致，如果相差小于5毫米汞柱，那说明这个电子血压计基本是准确的。但是要考虑人体血压的波动性以及自身的问题，所以建议所进行几次检测来确定准确性。 另外目前大部分的电子血压计都有一键校正的功能，如无法准确校正，可以到药店寻求专业人士的帮助。