您好,根据您的描述,可能是局部肌肉劳损引起的肘关节疼痛不适症状。可以适当口服舒筋活血片、三七伤药片、愈伤灵胶囊等药物适当调理,必要时到中医伤科就医诊治为妥。
平时多休息,适当局部按摩改善症状。保持良好的心态,劳逸结合,适当药物调理,无效时就医。祝早日康复!