女人取环后注意事项是什么？

上环到了一定期限，就要把节育环取出，以免影响自身健康，取环要到正规的医院，正规医院设备齐全，取环之后不容易有并发症和后遗症发生，可以更放心。取环后有注意事项，

1、取环后出现的正常情况：取环当天，患者下腹有轻微不适的情况出现，有的女性有腰酸背痛的症状出现，出现这些情况后，不用担心，症状会自行消失。

2、取环后阴道有出血情况：取环的时候，会刺激到子宫颈和子宫内膜，此时会有少量的阴道出血症状出现，这是正常现象，女性可以放心。

3、取环后一定要休息好：取环后的一周时间内要休息好，不要从事体力活动，如打篮球、跑步等体育运动一定要远离。

4、取环后要注意外阴卫生：女性取环后一定要注意外阴部位卫生，每天都要用温水清洗外阴部位，清洗的时候一定要注意，不能盲目使用清洗液。

5、取环后不能洗盆浴：取环两周内不能洗盆浴，盆浴容易把细菌带入阴道，会引起并发症，建议洗淋浴，这样可以避免细菌入侵。

6、取环后需要禁忌的食物：女性取环后，应该少吃生冷、辛辣和酸食，要保障身体需要的营养，保持营养均衡，清淡类的食物可以多吃。

7、取环后可以多吃的食物：取环后可以食用蛋白质含量高的食物，补血的食物也可以多吃，补血的食物很多，如红枣、桂圆和黑豆都可以多吃。取环后需要注意的事项女性朋友一定要引起重视，如果取环后阴道出血的数量多的情况下要重视，最好到医院进行检查。