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患者提问
保护眼睛的好方法是什么
我的孩子刚上小学,但是视力下降的很快,黑板都看不清了,想问问有什么保护眼睛的好方法?
提问时间:2020-02-01 04:51
答
医生回答
王卫
副主任医师
三甲
中日友好医院
眼科
保护眼睛的办法就是减少近距离用眼的时间,避免眼疲劳,尽量减少电子产品使用时间,每近距离用眼20分钟后就要眺望远处,至少20秒,让收缩的睫状肌舒张,得到放松,也可以通过按摩眼眶周围穴位缓解疲劳。
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