下午练了瑜伽，晚上跑了步回来越来越清醒，睡不着，跟

你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多吃苦瓜，建议你服用特非那定片及维生素C及开瑞坦治疗，不需要外涂药物，会慢慢消掉的，多喝水，祝你早日康复

问题分析：根据您所说的情况，有鼻腔根部有痰感，并有用力咳时有白色粘稠痰的现象，考虑还是由于鼻咽炎引起的可能性大。意见建议：建议患者首先注意尽量戒除吸烟的习惯，及时去医院就诊，并遵医嘱使用咽炎片以及牛黄益金片和羧甲司坦片等药物口服，必要时配合使用具有理气化痰功效的中药调理，比如使用半夏厚朴汤加减治疗，生活中注意尽量清淡进食，避免接触辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物。

指导意见：这个属于肩周炎的情况，注意平时保暖，避免劳累， 需要适当的多 活动患部，局部热敷 一下，活血化瘀消炎止痛，局部针灸按摩理疗都很有帮助，一段时间观察看看

问题分析：你好，根据你的情况分析 最常见的原因是脑血管硬化. 如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎,周围血管炎等. 还有象甲状腺功能减退症,多发性神经炎,风湿性心脏病,肺心病,长期酗酒吸烟,严重的肝肾疾病等都可以引起. 损伤,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以引起足趾麻,请咨询骨科.意见建议：应该注意局部保暖,忌烟酒,根据情况服用药物（如营养神经或血管的药物 如果你担心的话最好去神经或者骨科去检查

指导意见：你好，考虑可能是肠胃功能紊乱，或者说是消化不良引起的，可以服用肠道益生菌改善一下，并且平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，增强体质，生活规律易消化的食物为主

指导意见：你好，根据你得描述，考虑为皮下囊肿或者脂肪瘤的可能性比较大，建议去医院确诊

你好，考虑可以的，现在临床工作中多有应用，均未发现不良反应，何况你是两种成药服用，更不会有什么不好的反应。当然，同时服的决定条件是病情的需要。

问题分析：这种情况，主要是由于个人体质不同，一般主要是肾气不足，肾虚肾亏所致。意见建议：建议最好是看看中医，选择正规化中医科，根据中医辨证论治，吃点中草药，慢慢调理，也可以口服金匮肾气丸，男宝治疗，平时注意休息，避免疲劳，熬夜，及时加强营养，增强体质。

指导意见：你好， 乙肝的亚型是乙肝的表现形式，乙肝表面抗原的主要亚型有四个，目前发现9个亚型。各地区乙肝亚型是不同的，中国主要是c，b两型，你的描述可能你cb都有。乙肝的严重与否主要看肝功能，不是看亚型的种类。

病情分析： 您好，胸骨是位于胸前壁正中的扁骨，形似短剑，分柄、体、剑突三部。您所摸到的硬硬东西应该是“剑突。意见建议：剑突位于胸骨最下端（就是下面的尖），是游离的，摸上去尖尖的、硬硬的，有弹性，可以小范围活动。谢谢咨询。