你好,传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。
当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。
病情分析:
你好,腰椎间盘突出突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,主要症状是腰痛,腿痛,下肢麻木等
指导意见:
药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊,还可以配合牵引,严重时需要做微创介入治疗。平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动,以免引起复发。
病情分析:
一、黑芝麻
二、红枣对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
三、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。
四、藕女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲
指导意见:
六、桂圆肉
益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。
七、黑豆经常食用可防老抗衰、增强活
八、黑木耳养阴补血、润肺明目。
红糖
益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温,适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
你好,你说的情况建议你采用传统中药虻虫,水蛭,地龙,桑寄生、天竺黄、女贞子、三七等配合治疗,效果很好。
病情分析:
您好,一般情况下有稍微的红肿情况的hau话也正常的情况,可以用点消炎药。
指导意见:
建议您,平时不要吃辛辣刺激的食物,可以用点消炎药,观察几天看看,祝您健康。
病情分析:
白内障没有特效药可以治疗、尤其是老年白内障、
不过、在中医角度、眼睛翼瘴可分20多种、老年白内障多数由肝肾阴虚造成、可试试中药坚持治疗、
指导意见:
如果是初发期你可以滴一滴白内停滴眼液或法可宁滴眼液、服用中成药障眼明片、严重者手术是很有必要的、
您好,一般不会误诊,建议服用抗癌中成药口服液,既能消灭癌细胞而又不会对正常细胞造成负面影响,调整肿瘤患者机体内环境的平衡,使内环境变为利于正常细胞的生长,治疗效果好的可以跟正常人一样无症状长期生存
病情分析:
您好,皮肤比较容易长痘。长痘一般是与内分泌紊乱、雄性激素分泌旺盛、痤疮杆菌感染有关,以及饮食习惯、劳累因素、情志等等都是有关系的。
指导意见:
建议您可以用阿达帕林凝胶外擦,配合口服清热暗疮丸、异维a酸胶囊等药物治疗。平时还要注意饮食清淡及,辛辣刺激性的食物,可以多吃点新鲜的水果蔬菜,多喝水。注意休息,避免不良情绪。建议您可以用益备透明质酸面膜,因为它不含有任何激素和添加剂。补水保湿祛痘效果极好。
你好,你的情况属于股癣引起的症状,一般会引起局部红斑和瘙痒等症状的,你的情况需要积极抗真菌治疗。根据您的症状,我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你用酮康唑软膏外涂局部,必要时服用氟康唑片或服用特非那定片和维生素C治疗即可。
你好,红斑狼疮是一种系统性的血液疾病,发作起来非常厉害,如果是比较严重的患者是会有生命危险的。建议是做=无痛的人流,这样手术的风险会小很多。手术后要注意休息,防止感染发生。
病情分析:
大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人,同一种疾病,不同病程都有其特殊性。应该仔细评价,以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状,改善病情,恢复功能,提高生活质量,尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治,因
指导意见:
此要争取病人的合作,长期坚持治疗。治疗的方法包括药物,理疗,休息及锻练,矫形及手术。要教育病人了解自己的病情,配合治疗。中医治疗博大精深,中医黑膏药治疗风湿性关节炎具有独特疗效,可以采用。建议加强锻炼,保持乐观心情。