你好,如果存在颈椎增生或者突出情况的话,这个情况可以考虑器械牵引治疗的。建议近期尽量不要让颈部长期处于同一姿势,可以服用些颈复康颗粒,配合针灸推拿或者拔罐治疗的,可以较好地松弛肌肉,改善局部循环,缓解上述情况的。