月经来的第一天和第二天头痛

月经性偏头痛是指发生在月经期前月经期或月经后伴有偏头痛的特点往往有家族遗传史.它是一种与卵巢周期变化有关的特殊类型偏头痛占女性偏头痛的60%以上.月经期头痛加重.该病发病年龄多在月经初潮后于青春期发病每月发作一次或一次以上或月经期发作或月经前1至7天发作或月经后1至2天发作.在经期偏头痛要补充钙和维生素D：研究表明,钙和维生素D都有预防偏头痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素钙.但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类.如果服用维生素D,适当的剂量是每天5微克.值得注意的是,为了防止体内钙流失,应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。