你好!从你所讲的情况来看,应该是属于心烦意乱型的失眠症状,从中医学的角度讲,则认为多是与心肾不交,水火不济,导致的心神不宁表现。
建议可用中成药交泰丸与天王补心丹来共同治疗试试,也可养成睡前热水泡泡脚与喝杯蜂蜜水的好习惯。