哺乳期妈妈上火可以喝菊花茶吗？

你好你这种情况可以服用天然通剂，他的主要成分是磨碎的洋车前子，这是一种超级浓缩的纤维，它可安全使用，甚至可长期服用，良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射．多摄取纤维素食品和水分．含纤维素多的食物能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便．每天早上空腹喝一杯凉白开，白天还要给身体补足水分，防止因体内缺水而使粪便无法形成．有条件的话可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，能有效缓解便秘．适量运动．适当的运动能加强肠胃蠕动，防止食物在体内堆积时间过长，希望对你有帮助祝你身体降以上是对哺乳期妈妈上火可以喝菊花茶吗？

这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！