您好,肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热。可以及时的治疗,在饮食以及药物上面达到互补,增加疗效。
您好建议,保持良好的心态,保证生活的规律性,保证充足的睡眠,多食用黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等,药物上面可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸等调理。