问题分析:晚上出现腰部疼痛,有可能是过度劳累,长期久坐,长期站立引起的腰肌劳损,一般多休息可以减轻症状,目前过度劳累的可能性较大。
意见建议:平时不要长期久坐,不要过度劳累,腰部按摩缓解症状,外贴麝香镇痛膏治疗,观察一下。