大腿骨折术后恢复训练，我前几天的时候吃了意外导致大腿骨折。

临床上关节退行性病变也就是骨质增生的现象，属于关节炎范畴。可以通过关节镜检查和CT检查以及实验室检查来明确具体的病情，然后才能对症治疗。具体的病情与病变的位置有关，如果发生在颈椎部位，通常叫做颈椎退行性病变，腰部的部位叫做腰椎退行性病，腿部膝关节部位叫做膝关节退行性病变。

患者可以通过局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸，牵引等等来缓解症状，也可以口服一些舒筋活血，活血散瘀的药物如三七片等，还可以外贴膏药进行配合辅助治疗。患者平时生活中要养成良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠充足，不要着凉，注意保暖，这样对肩部酸痛的恢复或者是预防都是起着很好的作用的。患者也要调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜里面有着充足的维生素和其他微量元素，对人体营养所需有着很大的帮助。患者调节良好的心态对疾病的恢复也起着至关重要的作用。

患者可能是关节弹跳，当关节囊在膝关节运动中摩擦周围的半月板或软骨时，会引起膝关节的声音。也可能是髌骨软化症，由于髌骨关节软骨局部外伤或慢性损伤，导致关节软骨碎裂吸收，使软骨下骨外露，暴露的骨与周围关节面产生相应的摩擦，导致膝关节噪音，通常是蹲下时声音最明显。

患者躺时间长了腰疼是由于长期保持一个姿势，局部神经麻痹，肌肉痉挛引起的疼痛。患者可以适当腰部活动，穴位按摩，行针灸理疗康复治疗；或者在局部外敷活血类的膏药治疗。服用非甾体抗炎药物缓解症状，如病情持续无好转，建议患者完善腰椎MRI相关检查，诊断明确后再进行治疗。

临床上考虑是生活方式处理不当导致，另外也可能是疾病引起。在平时长期的保持一个姿势或者是低头工作，就会有局部的疼痛症状。另外，身体出现颈椎疾病的时候也会表现出这种现象。患者需要通过一些止疼的药物来为身体进行缓解，也可以进行局部的热敷。

一般要3个月左右才能恢复正常，具体应该根据实际情况来看。骨折是累及关节面，骨折对位对线较差的骨折；复位成功后，使用小钢板或者钢针固定，然后再用小夹板或者石膏托外固定，固定6-8周左右；固定期间，患者不能剧烈运动，定期复查片子；加强康复锻炼。

男性右侧腰疼原因有外伤刺激、劳累、腰椎间盘突出等疾病，就会出现腰部疼痛不适。另外如果有右侧肾结石，也会导致此处疼痛不适，甚至有绞痛发生。有些因为淫欲过度的人群，腰酸背痛的症状也很常见。出现腰疼的患者要适当静养，避免剧烈运动和体位变化。患者必要时可做超声波、尿常规等辅助检查。

肩膀痛可以去看关节外科或者骨科。如果肩膀部位的疼痛是一种放射性的疼痛，灼烧样的疼痛，考虑是神经损害所引起的。大部分情况下是神经根型颈椎病，可以去看脊柱外科的。如果肩膀出现了疼痛的话，多数是肩关节周围的炎症性疾病，比如肩周炎、冈上肌腱钙化等。

脖子后面的筋疼，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。同时要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免反复的低头弯腰，使用的枕头不能太高，不能太软的。

饭后右下肋有隐痛可能是由于胆囊炎胆结石或者是十二指肠的病变导致的。建议及时去医院检查情况，根据检查结果，进行对症的治疗。