您好,想要缓解痔疮,首要要明白引起痔疮的原因,痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议不要随便用药,要在医生的指导下进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的。