白头发者可经常地按摩头皮,梳理头发,可以疏通头部经穴,刺激头皮发根,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,有效改善白头发。